• コドモのメセン（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 教育・学習

  大人の行動にまつわる体験談を宇都宮市内の小学生から募集し、子どもの目線を借りて大人たちへ気づきを促すエピソードを掲載した啓発冊子「コドモのメセン」の一部を動画でご紹介。

• 上河内ふるさと講座「梵天汁を作ろう」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 家庭生活

  上河内地区健康づくり推進協議会の皆さんが考案した，心も体も温まる「梵天汁（ぼんてんじる）」の調理動画をご紹介します。「梵天汁」は地元の新鮮な野菜をたっぷり使用した，栄養バランス満点の一品です。ぜひご覧いただき，梵天汁を作ってみてください。

• 上河内ふるさと講座「ゆず巻きを作ろう」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 家庭生活

  上河内地区健康づくり推進協議会の皆さんが，上河内地区の郷土料理「ゆず巻き」を作る調理動画です。ゆず巻きはお正月の定番料理として，地域で親しまれている一品です。ぜひご覧いただき，ゆず巻きを作ってみてください。

• はじめてのDXセミナー（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 産業

  宇都宮市立東図書館ビジネス支援講座（2023/5/25開催） タイトル：「はじめてのDXセミナー」 講師：高橋　英基氏（栃木県よろず支援拠点ITコーディネータ） 【内容】 ①DXって？ 　・DXの言葉の意味・定義 　・中小企業のDXはどのようなことを取り組むのか ②ITにそれほど詳しくない人でもやれるDXとは ※一部抜粋してあります。 ※東図書館２階「科学・技術・ビジネス資料室」には仕事に役立つ本を多く取り揃えており，また，仕事に役立つデータベースもあります。皆様のご利用をお待ちしております。 ■宇都宮市立東図書館　宇都宮市中今泉３丁目５番１号　028-638-5614

• 副業で稼ごう～副業をはじめるには～（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 産業

  宇都宮市立東図書館ビジネス支援講座（2023/5/26開催） タイトル：「副業で稼ごう～副業をはじめるには～」 講師：横田　優斗氏（栃木県中小企業診断士会） 【内容】 ・副業のメリット・デメリット ・副業の仕事内容 ・副業の選び方 ・副業でやらなければいけない手続き（税務等） ※一部抜粋してあります。 ※東図書館２階「科学・技術・ビジネス資料室」には仕事に役立つ本を多く取り揃えており，また，仕事に役立つデータベースもあります。皆様のご利用をお待ちしております。 ■宇都宮市立東図書館　宇都宮市中今泉３丁目５番１号　028-638-5614

• 副業と本業を両立～資格やスキルを活かすには～（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 産業

  宇都宮市立東図書館ビジネス支援講座 2023年6月23日（金） 「副業と本業を両立～資格やスキルを活かすには～」 講師：松本　誠謙氏（栃木県中小企業診断士会会員） 本業との相乗効果，リスキリング，隙間時間の活かし方，雑所得の場合の税務処理について ※一部抜粋してあります。 ※東図書館２階「科学・技術・ビジネス資料室」には仕事に役立つ本を多く取り揃えてあります。また，仕事に役立つデータベースもあります。皆様のご利用をお待ちしております。 ■宇都宮市立東図書館　宇都宮市中今泉３丁目５番１号 　028-638-5614

• ビジネス支援講座「副業に備えよう～今，副業出来ない人は～」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 産業

  宇都宮市立東図書館ビジネス支援講座　2023/7/28開催 「副業に備えよう～今，副業出来ない人は～」 講師：栃木県中小企業診断士会　ティフ研会員 【内容】 ・自分を見つめ直して心構えを身につける。 ・自分の立ち位置と次の行動が考えられる。 ・選択肢や情報について自分で考え始める。　など ※一部抜粋してあります。 ※東図書館２階「科学・技術・ビジネス資料室」には仕事に役立つ本を多く取り揃えてあり，また，仕事に役立つデータベースもあります。皆様のご利用をお待ちしております。 ■宇都宮市立東図書館　宇都宮市中今泉３丁目５番１号　028-638-5614

• アグリビジネス支援講座「宇都宮産の葡萄を使って～ワインができるまでの道のり」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 産業

  宇都宮市立東図書館アグリビジネス支援講座　2023/8/24開催 タイトル：「宇都宮産の葡萄を使って～ワインができるまでの道のり」 講師：Hinoe Winery　吉村潔さん 【内容】 ・葡萄を植えるまでの道のり ・委託醸造ワインのできるまで ・ワイナリーができるまで　等 ※一部抜粋してあります。 ※東図書館２階「科学・技術・ビジネス資料室」には仕事に役立つ本を多く取り揃えてあり，また，仕事に役立つデータベースもあります。皆様のご利用をお待ちしております。 ■宇都宮市立東図書館 　宇都宮市中今泉３丁目５番１号　　028-638-5614

• ビジネス支援講座「まずは小さくはじめてみる」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 教育・学習

  宇都宮市立東図書館ビジネス支援講座2024/3/25開催 タイトル：「まずは小さくはじめてみる」 講師：OOKWORKS代表　大木浩士氏 〈内容〉 ・まずは０を１にする ・できて当たり前の目標設定 ・種まきシートをつくる　等 ※一部抜粋してあります。 ※東図書館２階「科学・技術・ビジネス資料室」には仕事に役立つ本を多く取り揃えてあり，また，仕事に役立つデータベースもあります。皆様のご利用をお待ちしております。 ■宇都宮市立東図書館　宇都宮市中今泉３丁目５番１号　028-638-5614

• ビジネス支援講座「文章を書く副業」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 産業

  宇都宮市立東図書館ビジネス支援講座　2024/5/25開催 タイトル「文章を書く副業～WEBライター，SNS運用，自己出版など」 講師：栃木県中小企業診断士会　横田　優斗さん 〈内容〉 ・自身の行った副業について紹介 ・文章で収益を得る方法　等 ※一部抜粋してあります。 ※東図書館2階「科学・技術・ビジネス資料室」には仕事に役立つ本を多く取り揃えてあり，また，仕事に役立つデータベースもあります。皆様のご利用をお待ちしております。 ■宇都宮市立東図書館　宇都宮市中今泉３丁目５番１号　028-638-5614

• アグリビジネス支援講座「子育て世代が働きやすい農業を目指して～トマト生産とICT機器製造販売の両立」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 産業

  宇都宮市立東図書館アグリビジネス支援講座2024/6/27開催 「子育て世代が働きやすい農業を目指して～トマト生産とICT機器製造販売の両立」 講師：絹島グラベル　長嶋智久さん 【内容】 ・トマト栽培について ・主婦層の従業員の雇用について ・閑散期に機器製造をして雇用を止めない方法　など ※一部抜粋してあります。 ※東図書館２階「科学・技術・ビジネス資料室」には仕事に役立つ本を多く取り揃えてあり，また，仕事に役立つデータベースもあります。皆様のご利用をお待ちしております。 ■宇都宮市立東図書館　宇都宮市中今泉３丁目５番１号　028-638-5614

• アグリビジネス支援講座「柚子の魅力～とまらない商品開発のコツ」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 産業

  宇都宮市立東図書館ビジネス支援講座2025/5/29（木）開催 タイトル：「柚子の魅力～とまらない商品開発のコツ」 講師：床井柚子園代表　床井光雄さん ＜内容＞ ・商品開発のプロセス。 ・WINWINの関係になるには。 ・経済力とブランド力 ・広報戦略の重要性　等 ※一部抜粋してあります。 ※東図書館2階「科学・技術・ビジネス資料室」には仕事に役立つ本を多く取り揃えてあり，また，仕事に役立つデータベースもあります。皆様のご利用をお待ちしております。 ■宇都宮市立東図書館　宇都宮市中今泉3丁目5番1号　028-638-5614

• 保護者必見！就活サポートのすすめ －保護者ができる５つのこと－（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 市民生活・社会生活

  「就活」という新たな挑戦を控えるお子さんをサポートするために，就職活動の現状や，悩んでいるお子さんに対して保護者ができることなど，保護者必見の情報をお伝えします。 大学生の就活スケジュールや状況，地元就職の魅力などについて知り，お子さんと将来について考えてみませんか。 高校生の保護者の皆様や学生ご本人，セミナー内容に関心のある方も，ぜひご覧ください♪

• ビジネス支援講座「仕事に活かせる自分発見セミナー」ビジネス支援講座「仕事に活かせる自分発見セミナー」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 産業

  宇都宮市立東図書館ビジネス支援講座2025/6/24（火）開催 タイトル：「仕事に活かせる自分発見セミナー」 講師：ハローワーク宇都宮職員 ＜内容＞ ・自分の強み弱みを考える ・自己の見つめなおし及びネガティブワードをポジティブワードへの変換等 ※一部抜粋してあります。 ※東図書館2階「科学・技術・ビジネス資料室」には仕事に役立つ本を多く取り揃えてあり，また，仕事に役立つデータベースもあります。皆様のご利用をお待ちしております。 ■宇都宮市立東図書館　宇都宮市中今泉3丁目5番1号　028-638-5614

• ビジネス支援講座「ひとり税理士による副業ミニセミナー」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 産業

  宇都宮市立東図書館ビジネス支援講座2025/7/26（土）開催 タイトル：「ひとり税理士による副業ミニセミナー」 講師：栃木県中小企業診断士会　企業内診断士会 ＜内容＞ ・副業が事業所にバレる？ ・雑所得と事業所得の線引き ・個人事業主になるメリット　等 ※一部抜粋してあります。 ※東図書館2階「科学・技術・ビジネス資料室」には仕事に役立つ本を多く取り揃えてあり，また，仕事に役立つデータベースもあります。皆様のご利用をお待ちしております。 ■宇都宮市立東図書館　宇都宮市中今泉3丁目5番1号　028-638-5614

• ビジネス支援講座「動画制作の基礎を学ぶ」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 産業

  宇都宮市立東図書館ビジネス支援講座2025/7/26（土）開催 タイトル：「動画制作の基礎を学ぶ」 講師：栃木県中小企業診断士会員 ＜内容＞ ・ターゲット，目的，ゴール ・YouTubeやリール動画を作成する際のポイント ・生成AIを使った動画の企画提案の出力の仕方（要件定義） ・試聴環境を考える　等 ※一部抜粋してあります。 ※東図書館2階「科学・技術・ビジネス資料室」には仕事に役立つ本を多く取り揃えてあり，また，仕事に役立つデータベースもあります。皆様のご利用をお待ちしております。 ■宇都宮市立東図書館　宇都宮市中今泉3丁目5番1号　028-638-5614

• ビジネス支援講座「面接対策セミナー～障がいがある方の就労支援」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 産業

  宇都宮市立東図書館ビジネス支援講座2025/9/11開催 タイトル：「ビジネス支援講座「面接対策セミナー～障がいがある方の就労支援」 講師：ハローワーク職員 ＜内容＞ ・書類作成・写真の撮り方 ・面接に臨む服装，受け答えの仕方 ・挨拶の仕方（会釈，敬礼，最敬礼）　等 ※一部抜粋してあります。 ※東図書館2階「科学・技術・ビジネス資料室」には仕事に役立つ本を多く取り揃えてあり，また，仕事に役立つデータベースもあります。皆様のご利用をお待ちしております。 ■宇都宮市立東図書館　宇都宮市中今泉3丁目5番1号　028-638-5614

• ビジネス支援講座「生成AIの活用術」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 産業

  宇都宮市立東図書館ビジネス支援講座2025/9/27開催 タイトル：「ビジネス支援講座「生成AIの活用術」 講師：栃木県中小企業診断士会 ＜内容＞ ・文章，画像，プログラミング等のAIについて ・プロンプトの入力方法 ・リスクとしてハルシネーションについての説明　等 ※一部抜粋してあります。 ※東図書館2階「科学・技術・ビジネス資料室」には仕事に役立つ本を多く取り揃えてあり，また，仕事に役立つデータベースもあります。皆様のご利用をお待ちしております。 ■宇都宮市立東図書館　宇都宮市中今泉3丁目5番1号　028-638-5614

• 新年の門出に向けて正月飾りをつくろう！(西楽アカデミー番外編)（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 家庭生活

  新年に向けたミニ門松を作ります！

• 令和元年第１回市民公開講座 「地域で支え合う社会を目指して～実践から学ぶ地域の支え合い活動～」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 市民生活・社会生活

  地域で支え合う社会を実現するために，皆さんでどんな取組ができるか，一緒に考えてみませんか。

• 令和元年第２回市民公開講座 「認知症と共に生きる～本人と家族が主役のまちづくり～」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 市民生活・社会生活

  不安を抱えている認知症の本人や介護者の不安の解消を図ることができるよう，認知症への正しい知識や認知症介護の現状と支援を学びましょう。

• 令和元年第３回市民公開講座 「もしものときのための『人生会議』」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 市民生活・社会生活

  在宅での看取りを経験したご家族や，日々の療養を支えた専門職の話を通し，普段，目を背けがちな人生の最期のことや，「人生会議」の大切さについて考えてみませんか。 ※人生会議とは 「人生会議」とは，もしもの時に備えて，自分が希望する医療やケアを受けるために，大切にしていることや望んでいること，どこでどのような医療やケアを望むかについてご自身で前もって考え，周囲の信頼する人たちと繰り返し話し合いながら，共有する取組のことです。

• 令和３年第２回市民公開講座 「食べることは生きること～食べる量が減っていませんか～　第１部低栄養予防」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 市民生活・社会生活

  「食べる」ことは，私たちが生きて活動していく上で，基本となることです。 「高齢になると食が細くなるのは当たり前だ」と考えず，食事の内容をきちんと把握し，低栄養となることを予防することが大切です。 ぜひこの機会に低栄養予防についての理解を深め，楽しく，しっかり食べて，はつらつとした毎日を送りましょう。

• 令和３年第２回市民公開講座 「食べることは生きること～食べる量が減っていませんか～　第２部口腔内のケア」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 市民生活・社会生活

  「食べる」ことは，私たちが生きて活動していく上で，基本となることです。 「高齢になると食が細くなるのは当たり前だ」と考えず，食事の内容をきちんと把握し，低栄養となることを予防することが大切です。 ぜひこの機会に低栄養予防についての理解を深め，楽しく，しっかり食べて，はつらつとした毎日を送りましょう。

• 令和４年第２回市民公開講座「人生会議はじめてみませんか」（クリック・タップすると外部リンクで開きます）

  • 市民生活・社会生活

  これからの人生をより豊かにするために，自らが望む，人生の最終段階の医療やケアについて話し合ってみませんか？ ※人生会議とは，もしもの時に備えて，自分が希望する医療やケアを受けるために，大切にしていることや望んでいること，どこでどのような医療やケアを望むかについてご自身で前もって考え，周囲のシライする人たちと繰り返し話し合いながら，共有する取組のことです。