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講座・イベント情報
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シニア講演会
更新日時：学習概要：シニア講演会
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開 催 日： | 2020/07/17~2020/07/17（1回） |
| 開催場所： | 市総合福祉センター（中央1丁目） | |
| 学習内容： | 「楽しい脳トレ教室 思い出し、手をあげ、声をだし、歌って、笑って、アタマを鍛えよう」と題した、小林雅一さん（シニア大楽講師）による講演会。 | |
| 申込案内： | ◆定員：先着50人。
◆対象：市内に在住か通勤する、おおむね50歳以上の人。 ◆申込開始：7月6日。 ◆申込方法：直接または電話・ファクス・Ｅメール（催し名・郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・人数・年齢を明記）で、みやシニア活動センター☎（632）2368、FAX（639）8575、miyasenior@city.utsunomiya.tochigi.jpへ。 ＊詳しくは主催者までお問い合わせ下さい。 |
市保健センターで健康講座 お口と歯の健康講座
更新日時：学習概要：お口と歯の健康講座 知って得する歯周病と全身疾患の深い関係
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開 催 日： | 2020/08/06~2020/08/06（1回） |
| 開催場所： | 宇都宮市保健センター（トナリエ宇都宮９階） | |
| 学習内容： | ①歯科医師や歯科衛生士による講話、歯周病検査、血管年齢測定。 ②歯科医師、歯科衛生士による相談会（希望者）。 | |
| 申込案内： | ◆対象：市内在住者。
◆定員：先着30人。 ◆申込開始：7月6日午前9時30分。 ◆申込方法：直接または電話で、市保健センター☎（627）6666 へ。 ＊詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。 |
市保健センターで健康講座 「しっかり貯筋教室」1ヶ月間集中プログラム
更新日時：学習概要：「しっかり貯筋教室」1ヶ月間集中プログラム
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開 催 日： | 2020/07/21~2020/08/25（5回） |
| 開催場所： | 宇都宮市保健センター（トナリエ宇都宮９階） | |
| 学習内容： | ロコモティブシンドローム予防や認知症予防のための運動や栄養に関する講話、脳トレ、筋力測定など。 ◆日時：7月21・28日、8月4・18・25日。午後2時～4時。全5回。 | |
| 申込案内： | ◆対象：市内在住の65歳以上の人。市保健センター運動教室に初めて参加する人優先。なお、要支援・要介護認定を受けている、運動制限のある人は不可。
◆定員：先着20人。 ◆申込開始：7月3日午前9時30分。 ◆申込方法：直接または電話で、市保健センター☎（627）6666 へ。 ◆その他：「高齢者等地域活動支援ポイント事業」の対象事業です。 ＊詳しくは主催者までお問い合わせ下さい。 |
市保健センターで健康講座 「運動チャレンジタイム」
更新日時：学習概要：「運動チャレンジタイム」踊って歩いて歩数をゲット
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開 催 日： | 2020/07/03~2020/07/25（16回） |
| 開催場所： | 宇都宮市保健センター（トナリエ宇都宮９階） | |
| 学習内容： | エクササイズＤＶＤの放映とワンポイントアドバイス。 ◆日時：7月3・6・11・13・19日、午後1時30分～と2時30分～。 7月5・16・25日、午前9時30分～と10時30分～。 | |
| 申込案内： | ◆対象：市内在住で運動制限のない人。
◆その他：前日までに登録が必要です。人数調整のため、グループ分けがあります。 ◆申込方法：直接、会場へ。市保健センター☎（627）6666。 ＊詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。 |
シニア世代のための ライフプラン支援講座
更新日時：学習概要：ライフプラン支援講座
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開 催 日： | 2020/07/15~2020/07/29（2回） |
| 開催場所： | 市総合福祉センター（中央1丁目） | |
| 学習内容： | ①老後資金と年金情報、介護知識と必要な費用 ◆日時:7月15日（水）午前10時～正午。 ◆内容：キャリアコンサルタントによる講座と個別相談。 ◆定員：先着10人。 ②エンディングノートの活用法と相談窓口、元気なうちから介護予防 ◆日時：7月29日（水）午前10時～正午。 ◆内容：キャリアコンサルタントによる講座と個別相談。 ◆定員：先着10人。 | |
| 申込案内： | ◆対象：市内在住か通勤する、おおむね50歳以上の人。
◆申込開始：7月1日。 ◆申込方法：直接または電話・ファクス・Ｅメール（催し名・郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・人数・年齢を明記）で、みやシニア活動センター（市役所2階・高齢福祉課内）☎（632）2368、FAX（639）8575、✉miyasenior@city.utsunomiya.tochigi.jpへ。 ＊詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。 |
食生活改善推進員・健康づくり推進員養成講座
更新日時：学習概要：生活改善推進員・健康づくり推進員養成講座
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開 催 日： | 2020/07/31~2020/12/08（5回） |
| 開催場所： | 市保健センター・保健所 | |
| 学習内容： | ◆日時・会場：①7月31日、8月7・21・27日、横川地区市民センター②12月8日、保健所。午前10時～午後4時。全５回。 ◆対象：講座終了後にお住まいの地域で食生活改善推進員・健康づくり推進員としてボランティア活動ができる人。 | |
| 申込案内： | ◆定員：先着25人。
◆費用：食材費（実費） ◆申込期限：7月20日。直接または電話で、健康増進課（保健所内）☎（626）1126 へ。 ◆その他：本講座の他に、お住まいの地域で健康づくり活動の体験があります。詳しくは講座でお知らせします。 ＊詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。 |
精神保健家族教室 統合失調症と付き合うために
更新日時：学習概要：精神保健家族教室 統合失調症と付き合うために
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開 催 日： | 2020/08/06~2020/09/07（4回） |
| 開催場所： | 宇都宮市保健所（竹林町） | |
| 学習内容： | ①病気を正しく理解する 病気の特徴や治療について。期日：8月6日（木） ②回復を促す家族の接し方。 期日：8月20日（木） ③家族にできること精神障がい者を持つ家族の話。 期日：9月2日（水） ④生活障がいとリハビリテーション 暮らしに役立つ社会資源。期日：9月7日（月） | |
| 申込案内： | 対象：市内在住の統合失調症患者の家族。原則、①～④の全講座に参加できる人。
定員：各先着50人。 申込：電話で、保健予防課☎（626）1114へ。申込開始：7月3日。 会場：保健所（竹林町）。 ＊詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。 |
7月の家族介護教室＊峰・泉が丘
更新日時：学習概要：家族介護教室
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開 催 日： | 2020/07/23~2020/07/23（1回） |
| 開催場所： | 峰地域コミュニティセンター | |
| 学習内容： | お薬との上手な付き合い方 ◆対象：要介護高齢者を介護している家族など。 | |
| 申込案内： | ◆定員：先着10人。
◆申込：直接または電話で、地域包括支援センター峰・泉が丘（東今泉2丁目）☎（613）5500へ。 ＊詳しくは主催者までお問い合わせ下さい。 |
7月の家族介護教室＊かわち
更新日時：学習概要：家族介護教室
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開 催 日： | 2020/07/18~2020/07/18（1回） |
| 開催場所： | 河内総合福祉センター（白沢町） | |
| 学習内容： | 認知症の方への介護について ◆対象：要介護高齢者を介護している家族など。 | |
| 申込案内： | ◆定員：先着20人。
◆申込：直接または電話で、地域包括支援センターかわち☎（673）8941まで。 ＊詳しくは主催者までお問い合わせ下さい。 |
7月の家族介護教室＊田原
更新日時：学習概要：家族介護教室
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開 催 日： | 2020/07/17~2020/07/17（1回） |
| 開催場所： | 田原コミュニティプラザ（上田原町） | |
| 学習内容： | 薬との上手な付き合い方。 ◆対象：要介護高齢者を介護している家族など。 | |
| 申込案内： | ◆定員：先着20人。
◆申込：直接または電話で、田原地域包括支援センター☎（672）4811へ。 ＊詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。 |
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