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講座・イベント情報

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村の収穫体験＊12月

更新日時：

学習概要：収穫体験

開 催 日： 2018/12/01~2018/12/31（0回）
開催場所： 道の駅うつのみやろまんちっく村
学習内容： 野菜などの収穫体験。 ◆日時：毎日、午前10時30分～と午後1時30分の2回。 ◆定員・費用：各先着20人、500円（参加費）。 ◆その他：雨天・生育状況により、中止の場合あり。
申込案内： ◆休園日：12月11日

＊詳しくは主催者までお問い合わせ下さい。

認知機能向上体操教室＊12月

更新日時：

学習概要：体操教室

開 催 日： 2018/12/14~2018/12/28（2回）
開催場所： 茂原健康交流センター
学習内容： 介護予防の新しいエクササイズ。 ◆日時：12月14・28日（金）　午後1時30分～2時30分。 ◆定員：各先着20人。 ◆費用：施設利用料（実費）。
申込案内： ◆申込：直接電話で主催者へ。
＊詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。

腰痛体操アクアビクス

更新日時：

学習概要：腰痛体操アクアビクス

開 催 日： 2018/12/11~2018/12/18（2回）
開催場所： 茂原健康交流センター
学習内容： 腰の筋肉や筋を伸ばす運動で腰痛を予防 ◆日時：12月11・18日（火）、午後1時10分～2時 ◆定員：先着25人。 ◆費用：施設利用料（実費）。
申込案内： ◆申込：直接主催者へ。
＊詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。

笑いヨガ教室＊12月

更新日時：

学習概要：笑いヨガ

開 催 日： 2018/12/07~2018/12/21（2回）
開催場所： 茂原健康交流センター
学習内容： 笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた新しいエクササイズ ◆日時：12月7・21日、午後1時30分～2時30分 ◆定員：先着25人。 ◆費用：施設利用料（実費）。
申込案内： ◆申込：直接主催者へ。
＊詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。

ワンポイントアドバイス＊　水泳教室

更新日時：

学習概要：水泳教室

開 催 日： 2018/12/07~2018/12/28（4回）
開催場所： 茂原健康交流センター（茂原町）
学習内容： 4泳法技法のポイントアドバイス。 ◆日時：12月7・14・21・28日（金）午後7時～8時。 ◆定員：各先着20人。 ◆対象：高校生以上　 ◆費用：施設利用料（実費）
申込案内： ◆申込：直接主催者へ。
＊詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。

エアロビクス教室＊12月

更新日時：

学習概要：エアロビクス

開 催 日： 2018/12/07~2018/12/28（4回）
開催場所： 茂原健康交流センター
学習内容： ストレス解消・健康維持・体力増加効果 ◆日時：12月7・14・21・28日、午前10時30分～11時30分。
申込案内： ◆定員：各先着30人。
◆費用：施設利用料（実費）。
◆申込：直接電話で主催者へ。
＊詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。

フィットネスウォーキング教室

更新日時：

学習概要：水中運動教室

開 催 日： 2018/12/06~2018/12/27（4回）
開催場所： 茂原健康交流センター（茂原町）
学習内容： 水中ウォーキングによる有酸素運動で心肺機能強化や筋力強化を促す。 ◆日時：12月6・13・20・27日。午後2時～2時50分。全4回。 ◆定員：各先着25人。 ◆費用：施設利用料（実費）
申込案内： ◆申込：直接電話で主催者へ。
＊詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。

陳式太極拳教室＊12月

更新日時：

学習概要：陳式太極拳教室

開 催 日： 2018/12/06~2018/12/27（4回）
開催場所： 茂原健康交流センター（茂原町）
学習内容： 内けいのつくりを発動させ気功を用いて発けいを促す。 ◆日時：12月6・13・20・27日（木）、午後1時30分～2時30分。 ◆定員：各先着15人。 ◆費用：施設使用料（実費）。
申込案内： ◆申込：直接主催者へ。
＊詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。

アクアビクス教室

更新日時：

学習概要：水中制約トレーニングでダイエット

開 催 日： 2018/12/06~2018/12/27（4回）
開催場所： 茂原健康交流センター（茂原町）
学習内容： 水の抵抗・浮力・水圧・水温による水中制約トレーニングでダイエット効果。 ◆日時：12月6・13・20・27日。午後1時～1時50分。 ◆定員：各先着15人。 ◆費用：施設利用料（実費）
申込案内： ◆申込：直接または電話で主催者へ。
＊詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。

成人水泳教室＊12月

更新日時：

学習概要：水泳教室

開 催 日： 2018/12/06~2018/12/27（4回）
開催場所： 茂原健康交流センター
学習内容： 初心者クロール編 ◆日時：12月6・13・20・27日（木）午前11時50分～1時。
申込案内： ◆費用：施設利用料（実費）。
◆定員：各先着20人。
◆申込：直接主催者へ。
＊詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。

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