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件数：17件
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講座
申込が必要
第１回コーディネーション・ピラティス
学習概要：コーディネーション・ピラティス
開催期間：2025/10/07~2025/11/04
開催場所：ブレックスアリーナ宇都宮（元今泉5丁目・市体育館）
- スポーツ・レクリ
- その他・全般
痛みのない体づくり。
＊全5回。◆対象：16歳以上の人。
◆定員：先着40人。
◆費用：3,000円。
◆申込：9月5日午前9時から、宇都宮スポーツナビホームページで。
◆お問合せ：市スポーツ振興財団☎（663）1611、スポーツ都市推進課☎（632）2738。 -
講座
申込が必要
スマートフォン初心者講座＊上河内老人福祉センター
学習概要：シニア向けスマートフォン初心者講座
開催期間：2025/10/07~2025/11/25
開催場所：上河内老人福祉センター
- 情報・通信
- その他・全般
スマートフォンの使い方や操作方法など、基本が学べる講座。全8回。
◆対象：市内在住の60歳以上の人。
◆定員：抽選10人。
◆申込：9月20日（必着）までに、各老人福祉センターに置いてある申し込み用紙または、はがきに催し名・郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・人数・生年月日を書き、直接または送付・ファクスで、〒321-0407松田新田町116-1、上河内老人福祉センター☎（674）4003、FAX（674）4258へ。 -
講座
申込が必要
第2回キッズリズムダンス
学習概要：子ども向けスポーツ教室
開催期間：2025/10/28~2025/11/25
開催場所：ブレックスアリーナ宇都宮（元今泉5丁目・市体育館）
- スポーツ・レクリ
- その他・全般
リズム感や表現力を育む。全5回。
◆1人当たりの費用：2,500円（別途入館料などがかかる場合があります）。
◆対象：年中・年長児。
◆定員：先着15人。
◆申込：9月5日午前9時から、宇都宮スポーツナビホームページで。
◆問い合わせ：宇都宮市スポーツ振興財団☎（663）1611、またはスポーツ都市推進課。 -
講座
申込が必要
第3回ボディメイク・ヨガ
学習概要：スポーツ教室
開催期間：2025/10/14~2025/11/11
開催場所：ブレックスアリーナ宇都宮（元今泉5丁目・市体育館）
- スポーツ・レクリ
- その他・全般
運動強度を高めたヨガ。
＊全5回。◆対象：16歳以上。
◆定員：先着50人。
◆費用：3,000円。
◆申込開始：9月5日午前9時から、宇都宮スポーツナビホームページで。
◆お問合せ：市スポーツ振興財団☎（663）1611、スポーツ都市推進課☎（632）2738。 -
講座
申込が必要
にほんご きょうしつ＊かようび
学習概要：にほんご きょうしつ
開催期間：2025/10/07~2025/10/28
開催場所：すがたがわ ちく しみんせんたー（にしかわた まち）
- 語学
- 日本語
すがたがわ ちく しみんせんたー の かようび の きょうしつ です。たのしく にほんご を まなびましょう。
＊10 がつ の おやすみ：なし。
◆じかん：①10：00～12：00 ②18：30～20：30。どちらか を えらんで ください。◆たいしょう：うつのみや しない に すんでいる がいこくじん、しない の かいしゃ や がっこう に いく がいこくじん。
◆ひよう：1かげつ 1,000えん。
◆もうしこみ ほうほう：でんわ または Ｅめーる で、うつのみやし こくさい こうりゅう きょうかい☎（616）1870、✉ucia@ucia.or.jpへ。 -
講座
申込が必要
外国人のための日本語教室(火) (ひらがな別)
学習概要：日本語教室
開催期間：2025/10/07~2025/10/28
開催場所：国際交流プラザ（馬場通り4丁目）
- 語学
- 日本語
火曜日の教室（上級）です。楽しく日本語を学びましょう。
＊10月のお休み：なし。◆対象：市内に住む外国人、市内の会社や学校に行く外国人。
◆費用：1ヵ月1,000円。
◆申込方法：電話またはＥメールで、市国際交流協会☎028（616）1870、✉ucia@ucia.or.jpへ。 -
講座
申込が必要
にほんご きょうしつ＊かようび（じょうきゅう）
学習概要：にほんご きょうしつ
開催期間：2025/10/07~2025/10/28
開催場所：こくさい こうりゅう ぷらざ（ばばどおり）
- 語学
- 日本語
かようび（じょうきゅう） の きょうしつ です。たのしく にほんご を まなびましょう。
＊10 がつ の おやすみ ： なし。◆たいしょう：うつのみや しない に すんでいる がいこくじん、しない の かいしゃ や がっこう に いく がいこくじん。
◆ひよう：1かげつ 1,000えん。
◆もうしこみ ほうほう：でんわ または Ｅめーる で、うつのみやし こくさい こうりゅう きょうかい☎028（616）1870、✉ucia@ucia.or.jpへ。 -
講座
申込が必要
外国人のための日本語教室(火）（ひらがな別）
学習概要：日本語教室
開催期間：2025/10/07~2025/10/28
開催場所：姿川地区市民センター（西川田町）
- 語学
- 日本語
姿川地区市民センター（西川田町）の火曜日の教室です。楽しく日本語を学びましょう。
＊10月のお休み：なし。
◆時間：①10：00～12：00②18：30～20：30。どちらかを選んでください。◆対象：市内に住む外国人、市内の会社や学校に行く外国人。
◆費用：1ヵ月1,000円。
◆申込方法：電話またはＥメールで、市国際交流協会☎028（616）1870、✉ucia@ucia.or.jpへ。 -
イベント
あなたの声を市政に まちづくり懇談会＊河内地区
学習概要：まちづくり懇談会
開催期間：2025/10/28~2025/10/28
開催場所：河内地区市民センター
- 市民生活・社会生活
- まちづくり・コミュニティ
市のまちづくりなどについて、市民の皆さんと市長が地域の課題を中心に意見交換を行います。
◆問い合わせ：広報広聴課☎（632）2022。
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講座
申込が必要
働く人のためのストレスマネジメントセミナー
学習概要：ストレスマネジメントセミナー
開催期間：2025/10/28~2025/10/28
開催場所：東市民活動センター
- 市民生活・社会生活
- その他・全般
ストレスの解決法を考える。
◆対象：おおむね65歳以下で、市内在住か通勤者または市内への就職を希望する人。
◆定員：先着24人。
◆申込：10月3日から、市ホームページで。 -
講座
糖尿病予防講座をオンデマンド配信
学習概要：糖尿病予防に関する講座
開催期間：2025/10/14~2025/11/14
開催場所：オンデマンド配信
- 家庭生活
- 健康
齋藤新介さん（宇都宮東病院医師）、郷間美香さん（宇都宮東病院管理栄養士）による糖尿病予防に関する講話。
◆視聴方法：健康増進課公式YouTube「健康つつみやきちゃんねる」にアクセス。
◆休館日：10月1・8・13・15・22・29日。 -
講座
申込が必要
就職セミナー
学習概要：就職セミナー
開催期間：2025/10/21~2025/10/28
開催場所：東市民活動センター
- 市民生活・社会生活
- その他・全般
◆内容・日時：
①キャリアプラン＝10月21日（火）午前10時～正午。
②適性・職業選択＝10月21日（火）午後1時30分～3時30分。
③応募書類・面接対策＝10月28日（火）午前10時～正午。◆対象：市内在住か通勤者または市内への就職を希望する人。
◆定員：各先着24人。
◆申込：10月3日から、市ホームページで。 -
イベント
申込が必要
税の百人一首＊作品募集
学習概要：税の百人一首作品を募集
開催期間：2025/10/01~2025/10/31
開催場所：「税の百人一首」実行委員会事務局
- 文学
- 短歌・俳句・川柳
◆募集内容：税をテーマにした短歌。
◆申込期限：10月31日（必着）。
◆その他：申込方法など、詳しくは、「税の百人一首」実行委員会事務局へ。 -
イベント
申込が必要
「Vitality宇都宮ウォーク」参加者募集
学習概要：「Vitality宇都宮ウォーク」参加者を募集
開催期間：2025/10/13~2025/11/09
開催場所：各自
- 家庭生活
- 健康
◆期間：10月13日～11月9日。
◆内容：本市と連携協定を結ぶ住友生命保険相互会社の「Vitalityアプリ」と「うつのみや健康アプリ」のコラボレーション事業です。ウオーキングなどの週間目標を達成すると、特典を獲得できます。「Vitalityアプリ」は最大4週間無料で体験することができます。◆対象：うつのみや健康ポイントアプリに参加している、またはこれから参加予定の人。
◆定員：先着500人。
◆申込期間：10月6～12日。 -
講座
いきいきスポーツ倶楽部
学習概要：健康づくり
開催期間：2025/10/07~2025/10/28
開催場所：ブレックスアリーナ宇都宮（元今泉５丁目・市体育館）
- スポーツ・レクリ
- その他・全般
ストレッチやウオーキング運動で楽しく汗を流して健康づくり。
◆1人当たりの費用：500円（別途入館料などがかかる場合があります）。
◆対象：16歳以上。
◆定員：各先着80人。
◆問い合わせ：市スポーツ振興財団☎（663）1611、またはスポーツ都市推進課。 -
イベント
申込が必要
いつでもバルーンカフェ まちぴあコネクト特別回
学習概要：まちぴあコネクト特別回
開催期間：2025/10/01~2025/10/30
開催場所：まちづくりセンター「まちぴあ」（元今泉5丁目）
- 市民生活・社会生活
- その他・全般
バルーンアートの個別練習会。
◆日時：10月1～30日まで毎日、月～土曜日＝午前9時～午後9時30分、日曜日・祝休日＝午前9時～午後5時。◆申込：まちぴあホームページまたは電話で。
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イベント
折り紙 かぼちゃ
学習概要：折り紙
開催期間：2025/10/24~2025/10/31
開催場所：田原児童館（上田原町）
- 芸術・工芸
- 手工芸
折り紙でかぼちゃを作る。
◆対象：幼児～小学生。
◆問い合わせ：田原児童館☎（672）4001、または子ども政策課。
◆休館日：10月4・6・13・18・19・20・27日。