講座

申込が必要

基礎を学ぶヨガ教室

学習概要：女性向けスポーツ教室

開催期間：2025/10/01~2025/10/30

開催場所：宮原運動公園

• スポーツ・レクリ
• 体操・エアロビクス

◆日時：
　①10月1・15・29日、午前9時30分～10時30分。
　②10月1・15・29日、午前10時45分～11時45分。
　③10月2・16・30日、午前11時45分～午後0時45分。全3回。

◆1人当たりの費用：2,400円（別途入館料などがかかる場合があります）。
◆対象：妊娠していない19歳以上の女性。
◆定員：各先着12人。
◆申込：9月3日午前10時から、電話で、宮原運動公園管理事務所☎（658）1052へ。

講座

申込が必要

第4回テニス（初心者向け）

学習概要：スポーツ教室

開催期間：2025/10/02~2025/11/06

開催場所：清原テニスコート（清原工業団地）

• スポーツ・レクリ
• 球技

初心者向けテニス教室。全6回。

◆1人当たりの費用：3,900円（別途入館料などがかかる場合があります）。
◆対象：16歳以上。
◆定員：先着20人。
◆申込：9月5日午前9時から、宇都宮スポーツナビホームページで。
◆問い合わせ：市スポーツ振興財団☎（663）1611、またはスポーツ都市推進課。

講座

申込が必要

第4回スキルアップテニス（中級者向け）

学習概要：スポーツ教室

開催期間：2025/10/02~2025/11/06

開催場所：清原テニスコート（清原工業団地）

• スポーツ・レクリ
• 球技

中級者向けテニス教室。全6回。

◆1人当たりの費用：3,900円（別途入館料などがかかる場合があります）。
◆対象：16歳以上。
◆定員：先着16人。
◆申込：9月5日午前9時から、宇都宮スポーツナビホームページで。
◆問い合わせ：市スポーツ振興財団☎（663）1611、またはスポーツ都市推進課。

講座

申込が必要

ジュニアテニス

学習概要：スポーツ教室

開催期間：2025/10/02~2025/11/06

開催場所：清原テニスコート（清原工業団地）

• スポーツ・レクリ
• 球技

ラケットの握り方、ボール慣れなど。全6回。

◆1人当たりの費用：3,000円（別途入館料などがかかる場合があります）。
◆対象：小学3～6年生。
◆定員：先着20人。
◆申込：9月5日午前9時から、宇都宮スポーツナビホームページで。
◆問い合わせ：市スポーツ振興財団☎（663）1611、またはスポーツ都市推進課。

講座

申込が必要

第2回ポール・ボディコンディショニング

学習概要：ブレックスアリーナ（元今泉５丁目・市体育館）でスポーツ教室

開催期間：2025/10/30~2025/11/27

開催場所：ブレックスアリーナ宇都宮（元今泉5丁目・市体育館）

• スポーツ・レクリ
• その他・全般

ピラティスの動きで体を鍛える。
＊全5回。

◆対象：16歳以上の人。
◆定員：先着40人。
◆費用：3,000円。
◆申込方法：9月5日午前9時から、宇都宮スポーツナビHPで。
◆お問合せ：市スポーツ振興財団☎（663）1611、スポーツ都市推進課☎（632）2738。

講座

申込が必要

外国人のための日本語教室(木)　(ひらがな別)

学習概要：日本語教室

開催期間：2025/10/02~2025/10/30

開催場所：市総合福祉センター(中央1丁目)

• 語学
• 日本語

市総合福祉センター（中央1丁目）の木曜日の教室です。楽しく日本語を学びましょう。
＊10月のお休み：10月23日。

◆対象：市内に住む外国人、市内の会社や学校に行く外国人。
◆費用：1ヵ月1,000円。
◆申込方法：電話またはＥメールで、市国際交流協会☎028（616）1870、✉ucia@ucia.or.jpへ。

講座

申込が必要

にほんご きょうしつ＊もくようび

学習概要：にほんご きょうしつ

開催期間：2025/10/02~2025/10/30

開催場所：うつのみやし そうごう ふくしせんたー（ちゅうおう1ちょうめ）

• 語学
• 日本語

うつのみやし そうごう ふくしせんたー の、もくようび の きょうしつ です。たのしく にほんご を まなびましょう。
＊10 がつ の おやすみ：10 がつ 23 にち。

◆たいしょう：うつのみや しない に すんでいる がいこくじん、しない の かいしゃ や がっこう に いく がいこくじん。
◆ひよう：1かげつ 1,000えん。
◆もうしこみ ほうほう：でんわ または Ｅめーる で、うつのみやし こくさい こうりゅう きょうかい☎028（616）1870、✉ucia@ucia.or.jpへ。

講座

エンジョイトレーニング

学習概要：健康づくり

開催期間：2025/10/02~2025/10/30

開催場所：ブレックスアリーナ宇都宮（元今泉５丁目・市体育館）

• スポーツ・レクリ
• その他・全般

有酸素運動や筋力アップ運動。

◆対象：16歳以上の人。
◆定員：各先着40人。
◆費用：500円。
◆問い合わせ：市スポーツ振興財団☎（663）1611、またはスポーツ都市推進課。

イベント

申込が必要

保健センター出張型健康ミニイベント

学習概要：保健センター出張型健康ミニイベント

開催期間：2025/10/30~2025/10/30

開催場所：ウエルシア薬局駒生店ウエルカフェ

• 家庭生活
• 健康

運動指導員による座ってできる筋力運動の実技、握力測定、骨強度計による測定など。

◆対象：運動制限のない人。
◆定員：各10人程度。
◆申込：10月4日から、電話または市ホームページで。
◆市保健センター休館日：10月1・8・13・15・22・29日。

イベント

申込が必要

保健センター出張型健康ミニイベント

学習概要：保健センター出張型健康ミニイベント

開催期間：2025/10/30~2025/10/30

開催場所：ウエルシア薬局駒生店ウエルカフェ

• 家庭生活
• 健康

運動指導員による座ってできる筋力運動の実技、握力測定、骨強度計による測定など。

◆対象：運動制限のない人。
◆定員：各10人程度。
◆申込：10月4日から、電話または市ホームページで。
◆市保健センター休館日：10月1・8・13・15・22・29日。

イベント

申込が必要

税の百人一首＊作品募集

学習概要：税の百人一首作品を募集

開催期間：2025/10/01~2025/10/31

開催場所：「税の百人一首」実行委員会事務局

• 文学
• 短歌・俳句・川柳

◆募集内容：税をテーマにした短歌。

◆申込期限：10月31日（必着）。
◆その他：申込方法など、詳しくは、「税の百人一首」実行委員会事務局へ。

イベント

申込が必要

「Vitality宇都宮ウォーク」参加者募集

学習概要：「Vitality宇都宮ウォーク」参加者を募集

開催期間：2025/10/13~2025/11/09

開催場所：各自

• 家庭生活
• 健康

◆期間：10月13日～11月9日。
◆内容：本市と連携協定を結ぶ住友生命保険相互会社の「Vitalityアプリ」と「うつのみや健康アプリ」のコラボレーション事業です。ウオーキングなどの週間目標を達成すると、特典を獲得できます。「Vitalityアプリ」は最大4週間無料で体験することができます。

◆対象：うつのみや健康ポイントアプリに参加している、またはこれから参加予定の人。
◆定員：先着500人。
◆申込期間：10月6～12日。

講座

申込が必要

まちぴあ連続講座

学習概要：まちぴあ連続講座

開催期間：2025/10/30~2025/11/13

開催場所：まちづくりセンターまちぴあ（元今泉5丁目）

• 市民生活・社会生活
• まちづくり・コミュニティ

市民団体の活動を広げるスキルアップ講座。
＊全3回。

◆定員：先着15人。
◆費用：3,000円。
◆申込：10月3日から、まちぴあホームページまたは電話で。

講座

糖尿病予防講座をオンデマンド配信

学習概要：糖尿病予防に関する講座

開催期間：2025/10/14~2025/11/14

開催場所：オンデマンド配信

• 家庭生活
• 健康

齋藤新介さん（宇都宮東病院医師）、郷間美香さん（宇都宮東病院管理栄養士）による糖尿病予防に関する講話。

◆視聴方法：健康増進課公式YouTube「健康つつみやきちゃんねる」にアクセス。
◆休館日：10月1・8・13・15・22・29日。

イベント

申込が必要

いつでもバルーンカフェ まちぴあコネクト特別回

学習概要：まちぴあコネクト特別回

開催期間：2025/10/01~2025/10/30

開催場所：まちづくりセンター「まちぴあ」（元今泉5丁目）

• 市民生活・社会生活
• その他・全般

バルーンアートの個別練習会。
◆日時：10月1～30日まで毎日、月～土曜日＝午前9時～午後9時30分、日曜日・祝休日＝午前9時～午後5時。

◆申込：まちぴあホームページまたは電話で。

イベント

折り紙　かぼちゃ

学習概要：折り紙

開催期間：2025/10/24~2025/10/31

開催場所：田原児童館（上田原町）

• 芸術・工芸
• 手工芸

折り紙でかぼちゃを作る。

◆対象：幼児～小学生。
◆問い合わせ：田原児童館☎（672）4001、または子ども政策課。
◆休館日：10月4・6・13・18・19・20・27日。

講座

申込が必要

シルバー人材センター技能講習

学習概要：シルバー人材センター技能講習

開催期間：2025/10/29~2025/10/30

開催場所：河内農業構造改善センター（上田原町）

• 市民生活・社会生活
• その他・全般

「刈払機安全取扱」について学ぶ講習会。
＊全2回。

◆対象：県内在住の60歳以上で、シルバー人材センターで就職を希望する人。
◆定員：15人。
◆申込期限：10月14日。
◆その他：申し込み方法など、詳しくは、県シルバー人材センター連合会ホームページをご覧になるか、県シルバー人材センター連合会☎（627）1179へ。