講座

申込が必要

肩こり・腰痛体操講座

学習概要：老人福祉センターことぶき会館（屋板町）で肩こり・腰痛体操講座

開催期間：2026/04/23~2026/09/24

開催場所：老人福祉センター ことぶき会館（屋板町）

• 家庭生活
• 健康

椅子に座って行う体操。全6回。

◆対象：市内在住の60歳以上の人。
◆定員：抽選24人。
◆申込：4月10日（必着）までに、各老人福祉センターに置いてある申込用紙またははがきに、催し名・郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・人数・生年月日を書き、直接または送付・ファクスで、〒321-0112屋板町558、老人福祉センターことぶき会館☎・FAX（656）8792へ。

イベント

申込が必要

シルバー人材センター入会説明会＊市総合福祉センター

学習概要：シルバー人材センター入会説明会

開催期間：2025/10/08~2025/12/24

開催場所：市総合福祉センター（中央1丁目）

• 市民生活・社会生活
• その他・全般

シルバー人材センターで一緒に働く仲間を募集。

◆対象：市内在住の60歳以上で、今までの経験を生かしたい、新たな就業で地域社会に貢献したい人。
◆申込期限：各開催日の2日前。
◆申込方法：シルバー人材センターホームページに必要事項を入力するか、直接、シルバー人材センター宇都宮事務局（総合福祉センター）☎（633）5300へ。

講座

申込が必要

ストレッチ＆リズムダンス

学習概要：女性向けスポーツ教室

開催期間：2026/09/10~2026/09/24

開催場所：市スケートセンター

• スポーツ・レクリ
• その他・全般

ストレッチ＆リズムダンス。全2回。

◆費用：2,000円。
◆対象：19歳以上の妊娠していない女性。
◆定員：先着12人。
◆申込：8月3日午後1時から、電話で、市スケートセンター☎（655）6817へ。

講座

申込が必要

選べる西楽アカデミー「伝統工芸編」

学習概要：大人の学習講座

開催期間：2026/09/24~2026/11/18

開催場所：西生涯学習センター

• 芸術・工芸
• その他・全般

選べる西楽アカデミー「伝統工芸編」。
◆内容・日時：
　①漆（コースター）＝9月24日（木）午前10時～正午。
　②七宝焼き（アクセサリー）＝10月21日（水）午前10時～正午。
　③組みひも（ミサンガ）＝11月18日（水）午前10時～正午。

◆対象：市内在住か通勤通学する18歳以上の人。
◆定員：各抽選15人。
◆費用：①2,000円②1,200円③500円。
◆申込：8月6～21日に、直接または市ホームページで。

イベント

申込が必要

宇都宮ウォーキングフェスタ2026　参加者募集

学習概要：宇都宮ウォーキングフェスタ参加者募集

開催期間：2026/08/10~2026/09/25

開催場所：宇都宮歩け歩け大会実行委員会事務局（みんなでまちづくり課内）

• スポーツ・レクリ
• その他・全般

◆開催期日：10月25日（日）。荒天中止。
◆会場：宮みらいライトヒル（宮みらい）
◆内容：
　①ふれあいコース（約13.5㎞）
　②ファミリーコース（約5㎞）

◆費用：1,000円（事前受け付け、中学生以下無料）。
◆申込期間：8月10日～9月25日。
◆その他：当日の受け付けや誘導などの大会運営ボランティアも募集しています。申込方法や費用の支払方法など、詳しくは、市ホームページをご覧になるか、宇都宮歩け歩け大会実行委員会事務局（みんなでまちづくり課内）☎（632）2884へ。

講座

申込が必要

No.1　女性のための　こころのケア講座④～⑧

学習概要：心理学講座

開催期間：2026/08/27~2026/12/10

開催場所：パルティ　とちぎ男女共同参画センター

• 教養
• 心理学・倫理学

DVやパワハラ、セクハラなどの経験によるこころの傷つきについて考え学んでいく講座です。暴力の様々な形態、トラウマの対処法、より良いコミュニケーションの方法、自尊心などのテーマを取り上げます。心身の回復のために、安全な場の中で自分の力を再確認しながら、新しい自分の姿を考えましょう。
◆開催日・内容： ※希望の回のみの参加ができます。
④8/27（木）トラウマに対応するツール
⑤9/24（木）コミュニケーション
⑥10/22（木）育った環境・子どもへの暴力の影響
⑦11/26（木）パートナーシップ
⑧12/10 (木）私を大切にする自尊心
（①～③は前期実施）
※書き込み式のプリントの質問に答えていくことで、自分のこころを整理していきます。自己開示の必要はありません。
◆時間：各回10：00～12：00
◆講師：認定NPO法人ウイメンズハウスとちぎ　カウンセラー・公認心理師　藤平 裕子

◆対象：女性(暴力経験の有無を問いません。当事者の家族や支援者の女性もどうぞ)。
◆定員：各回15名（お申込みと同時に受講が決定する講座です。（先着順）。事前にお申込みの上、講座当日、直接パルティにいらしてください。）
◆受講料：無料。
◆申込締切：各回1週間前までの申込先着順。
◆保育締切：各回3週間前まで（満6ヶ月から小学校3年生までのお子さんが対象　1回300円）。
＊保育をお申込みの場合、受付時間内にお電話ください。
＊お子さんに関して、アレルギーや障がい等、特別な配慮が必要な場合やご心配なことがございましたら申込時にご連絡ください。
※この講座はお申し込み後、受講案内の発送はいたしません。保育をお申込みの場合、受付時間内にお電話ください。
※この講座が急きょ中止や延期になる場合、申し込まれた方への連絡はしないので、ホームページを必ずご確認ください。

◇8月1日（土）より受付スタート。
◆申込：お申し込み時に次の事項をお知らせください。
①講座No.講座名　②氏名　③年齢　④郵便番号　⑤住所　⑥電話番号　⑦一時保育の有無(希望する場合は、お子さんの氏名(ふりがな)・性別・生年月日) 。
＊都合により講座内容が変更になる場合があります。
＊定員に満たない場合、申込締切日を過ぎても申込みを受け付ける場合があります。
＊お申込み時にいただいた個人情報は、連絡やセミナー案内等の目的以外には使用いたしません。
＊詳細については、お気軽にお問い合わせください。
◆お申込み・お問い合わせは、（公財）とちぎ男女共同参画財団へ。
　WEB・TEL・FAX・直接来館にて(火曜日～日曜日 午前9時～午後5時)。
◆休館日：毎週月曜日・国民の祝日・12/29～1/3。

イベント

南生涯学習センター文化祭

学習概要：南生涯学習センター（江曽島2丁目）で秋の文化祭

開催期間：2026/09/18~2026/10/20

開催場所：南生涯学習センター（江曽島2丁目）

• 市民生活・社会生活
• 祭・文化祭・フェスティバル

◆内容：①生涯学習団体作品展示②演芸発表・催事（模擬店など）③陽光地域コミュニティセンター文化祭（作品展示）。
◆日時：①9月18日～10月20日②③10月3日（土）。午前10時～午後2時。

◆問い合わせ：南生涯学習センター☎（645）0006、陽光地域コミュニティセンター☎（658）3373。

イベント

申込が必要

作品募集＊わく・わくアートコンクール

学習概要：障がいがある人の芸術作品を募集

開催期間：2026/09/01~2026/09/25

開催場所：宇都宮市文化会館

• 他の芸術・展覧会
• その他・全般

◆募集内容：自作・未発表のもの。平面または立体で1人1点。造形表現のジャンルは問いません。
◆申込期限：9月25日。
◆会場：市文化会館（明保野町）。

◆対象：市内在住か通勤通学、通所する障がいのある人。
◆その他：申込方法など、詳しくは、市ホームページをご覧ください。
◆問い合わせ：障がい福祉課☎（632）2229。

講座

申込が必要

緑化講習会＊豊郷

学習概要：緑化講習会

開催期間：2026/09/24~2026/09/24

開催場所：豊郷地区市民センター

• 家庭生活
• 園芸

秋の寄せ植え。

◆対象：市内在住か通勤通学者。
◆定員：先着30人。
◆費用：3,000円。
◆申込：9月4～15日に、電話で。

イベント

結核・呼吸器感染症予防週間パネル展

学習概要：パネル展

開催期間：2026/09/24~2026/10/01

開催場所：宇都宮市役所1階市民ホール

• 家庭生活
• 健康

結核・呼吸器感染症予防週間パネル展。

◆期日：9月24日～10月1日（予定）。

イベント

申込が必要

いい歯でスマイルフォトコンテスト作品募集

学習概要：作品募集

開催期間：2026/09/01~2027/01/29

開催場所：市内

• 家庭生活
• 健康

「いい歯でスマイル」をテーマにした、笑顔で元気な家族・友人などの写真。

◆対象：市内在住か通勤通学者。
◆応募期限：令和9年1月29日（必着）。
◆その他：応募方法など、詳しくは、市歯科医師会ホームページ https://ushikai.or.jp/ をご覧になるか、市歯科医師会☎（625）6060へ。

イベント

Happy Birthday　みなみちゃん

学習概要：パネル展

開催期間：2026/09/08~2026/09/30

開催場所：南図書館（雀宮町）

• 市民生活・社会生活
• その他・全般

9月29日に誕生日を迎える南図書館マスコットキャラクターみなみちゃんにメッセージを送る。

◆申込：A4サイズまでの用紙に誕生日メッセージを書き、直接、南図書館へ。
◆問い合わせ：南図書館☎（653）7609。
◆休館日：9月7・14・17・24・28日。

イベント

申込が必要

作品募集＊うつのみやふれあい文化祭

学習概要：障がいがある人の芸術作品を募集

開催期間：2026/09/01~2026/09/25

開催場所：宇都宮市文化会館

• 他の芸術・展覧会
• その他・全般

◆募集内容：絵画・書・工芸・文芸・写真。1人1部門に付き1点。
◆申込期限：9月25日。
◆会場：市文化会館（明保野町）。

◆対象：市内在住か通勤通学、通所する障がいのある人
◆その他：申込方法など、詳しくは、市ホームページをご覧ください。
◆問い合わせ：障がい福祉課☎（632）2229。