講座情報詳細

お腹引き締め&筋力アップ 働く世代男性のシェイプアップ教室

登録日:2019/04/23
講座概要
登録年月日 2019/04/23
講座名カナ オナカヒキシメアンドキンリョクアップ ハタラクセダイダンセイノシェイプアップキョウシツ
講座名 お腹引き締め&筋力アップ 働く世代男性のシェイプアップ教室
学習種類 スポーツ・レクリ : その他・全般
学習概要 健康教室
講座内容 お腹の引き締めや筋力アップ、基礎代謝量アップのための有酸素運動の実技、食生活改善のための講話や実食体験、腹囲・痩せやすささの測定など。。
◆日時:6月2・23日、7月7・21日、8月4・18日。午後2時~午後4時。全6回。
◆定員:先着10人。
◆対象:市内在住の30~59歳の男性で、20歳頃と比べて体重が増加している人で、市保健センター運動教室に初めて参加する人優先。
開催概要
開催期間(回数) 2019/06/02 ~ 2019/08/18(6 回) 対象性別 男性
開催時間(曜日) 14:00 ~ 16:00( 日 ) 対象年齢層 乳幼児期(0~5歳) 
小学生(6~11歳) 
中学生(12~14歳) 
高校生(15~17歳) 
青年(18~22歳) 
成人(20代) 
成人(30代) 
成人(40代) 
成人(50代) 
高齢期(60代以上) 
親子 
受講料
学習レベル 一般(レベル不要時)
学習方法 講義・実技
定員 10 名
申込案内 ◆申込開始:5月10日午前9時30分。
◆申込方法:直接または電話で、市保健センター☎(627)6666まで。
*詳しくは主催者までお問い合わせ下さい。
開催場所
地域名 中心部・中央
開催場所名 市保健センターの市保健センター(ララスクエア宇都宮9階)
主催者
主催者名 市保健センター
主催者電話番号 028-627-6666 主催者FAX番号
主催者URL 主催者E-Mail
  •  人材かがやきセンター

    028-632-6332

  •  中央生涯学習センター

    028-632-6331

  •  東生涯学習センター

    028-638-5782

  •  西生涯学習センター

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    028-645-0006

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