講座情報詳細

1ヶ月間集中プログラムしっかり貯筋教室

登録日:2018/11/28
講座概要
登録年月日 2018/11/28
講座名カナ イチカゲツシュウチュウプログラム
講座名 1ヶ月間集中プログラムしっかり貯筋教室
学習種類 家庭生活 : 健康
学習概要 しっかり貯筋教室
講座内容 ロコモティブシンドローム予防や認知症予防のための運動や栄養に関する講話、脳トレ、筋力測定など。
◆日時:平成31年1月8・15・22・29日、2月5日。午前10時~正午。全5回。
◆対象:市内在住の65歳以上の人。市保健センター運動教室に初めて参加する人優先。なお、要支援・要介護認定を受けている、運動制限のある人は不可。
◆定員:先着20人
◆その他:「宇都宮市高齢者等地域活動支援ポイント事業」の対象事業です。
開催概要
開催期間(回数) 2019/01/08 ~ 2019/02/05(5 回) 対象性別 男女両方
開催時間(曜日) 10:00 ~ 12:00( 対象年齢層 乳幼児期(0~5歳) 
小学生(6~11歳) 
中学生(12~14歳) 
高校生(15~17歳) 
青年(18~22歳) 
成人(20代) 
成人(30代) 
成人(40代) 
成人(50代) 
高齢期(60代以上) 
親子 
受講料
学習レベル 一般(レベル不要時)
学習方法 講義・実技
定員 20 名
申込案内 ◆申込:12月3日の午前9時30分から、直接または電話で、市保健センター☎(627)6666 へ。
*詳しくは主催者までお問い合わせ下さい。
開催場所
地域名 中心部・中央
開催場所名 市保健センターの市保健センター(ララスクエア宇都宮9階)
主催者
主催者名 市保健センター
主催者電話番号 028-627-6666 主催者FAX番号
主催者URL 主催者E-Mail
  •  人材かがやきセンター

    028-632-6332

  •  中央生涯学習センター

    028-632-6331

  •  東生涯学習センター

    028-638-5782

  •  西生涯学習センター

    028-648-7480

  •  南生涯学習センター

    028-645-0006

  •  北生涯学習センター

    028-621-7745

  •  平石生涯学習センター

    028-660-1964

  •  清原生涯学習センター

    028-667-5696

  •  横川生涯学習センター

    028-656-6452

  •  瑞穂野生涯学習センター

    028-656-4250

  •  城山生涯学習センター

    028-652-4794

  •  国本生涯学習センター

    028-665-2942

  •  富屋生涯学習センター

    028-665-1663

  •  豊郷生涯学習センター

    028-660-2340

  •  篠井生涯学習センター

    028-669-2515

  •  姿川生涯学習センター

    028-658-1594

  •  雀宮生涯学習センター

    028-654-1013

  •  上河内生涯学習センター

    028-674-3140

  •  河内生涯学習センター

    028-671-3201

  •  学習文化情報センター

    028-632-2980

人材かがやきセンター

宇都宮市中央1丁目1番13号
TEL:028-632-6332