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いきいきスポーツ倶楽部*2月

登録日:2019/01/23

学習概要:健康づくり

開 催 日: 2019/02/05~2019/02/26(4回)
開催場所: 宇都宮市体育館(ブレックスアリーナ宇都宮)
学習内容: 中高年のための手軽にできるやさしいスポーツで無理なく健康づくり。
◆日時:2月5・12・19・26日。午後1時30分~3時。
◆持ち物:運動に適した服装・室内専用の運動靴。
◆その他:子ども連れの参加不可
申込案内: ◆申込:開始時間の20分前から、直接、会場へ。
*詳しくは、ブレックスアリーナ宇都宮☎(663)1611までお問い合わせ下さい。

にほんごきょうしつ*かようび

登録日:2019/01/23

学習概要:にほんごきょうしつ

開 催 日: 2019/02/05~2019/02/26(8回)
開催場所: すがたがわちくしみんせんたー
学習内容: すがたがわちくしみんせんたーです。たのしくにほんごをまなびましょう。2がつのおやすみ:なし。
申込案内: ◆じかん:①10:00~12:00、②18:30~20:30。
◆たいしょう:うつのみやしないにすんでいるがいこくじん。
◆ひよう:1かげつ1000円。
*くわしくは、うつのみやしこくさいこうりゅうきょうかい(うつのみやおもてさんどうすくえあ5かい、こくさいこうりゅうぷらざ、でんわ:028-616-1870)へおといあわせください。

体験教室*ジェラート作り

登録日:2019/01/24

学習概要:ジェラート作り体験

開 催 日: 2019/02/26~2019/02/26(1回)
開催場所: 宮カフェ
学習内容: 好きな素材を入れて、オリジナルジェラートを作る。
申込案内: ◆定員:先着5人。
◆費用:500円(材料費)
◆申込:2月4日から、直接または電話で1階@miya☎(666)8938へ。
*詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。

雀宮エアロビクス*2月

登録日:2019/01/24

学習概要:エアロビクス

開 催 日: 2019/02/01~2019/03/01(5回)
開催場所: 雀宮体育館
学習内容: 有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ。
◆日時:2月1・8・15・22日、3月1日。午前11時~正午。
◆費用:500円
◆持ち物:運動に適した服装・室内専用の運動靴。ヨガマットか大判のバスタオル。
◆その他:子ども連れの参加不可。
申込案内: ◆申込:開始時間の20分前から、直接、会場へ。
*詳しくは、雀宮体育館☎(655)0058 までお問い合わせ下さい。

清原ズンバ*2月

登録日:2019/01/23

学習概要:ズンバ

開 催 日: 2019/02/06~2019/02/27(4回)
開催場所: 清原体育館
学習内容: ラテン系の音楽に合わせたダンスエクササイズでシェイプアップ。
◆日時:2月6・13・20・27日。午前11時~正午。
◆費用:500円
◆持ち物:運動に適した服装・室内専用の運動靴。
◆その他:子ども連れの参加不可。
申込案内: ◆申込:開始時間の20分前から、直接、会場へ。
*詳しくは、清原体育館☎(667)1227 までお問い合わせ下さい。

清原エアロビクス*2月

登録日:2019/01/23

学習概要:エアロビクス

開 催 日: 2019/02/07~2019/02/28(4回)
開催場所: 清原体育館
学習内容: 有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ。
◆日時:2月7・14・21・28日。
。午前11時~正午。
◆費用:500円。
◆持ち物:運動に適した服装・室内専用の運動靴。ヨガマットか大判のバスタオル。
◆その他:子ども連れの参加不可。
申込案内: ◆申込:開始時間の20分前から、直接、会場へ。
*詳しくは、清原体育館☎(667)1227 までお問い合わせ下さい。

明保野エアロビクス*2月

登録日:2019/01/23

学習概要:エアロビクス

開 催 日: 2019/02/07~2019/02/28(4回)
開催場所: 明保野体育館
学習内容: 有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ。
◆日時:2月7・14・21・28日。午前9時45分~10時45分
◆費用:500円
◆持ち物:運動に適した服装・室内専用の運動靴。ヨガマットか大判のバスタオル。
◆その他:子ども連れの参加不可。
申込案内: ◆申込:開始時間の20分前から、直接、会場へ。
*詳しくは、明保野体育館☎(632)6381 までお問い合わせ下さい。

ズンバ*2月

登録日:2019/01/23

学習概要:ズンバ

開 催 日: 2019/02/01~2019/03/01(5回)
開催場所: 宇都宮市体育館(ブレックスアリーナ宇都宮)
学習内容: ラテン系の音楽に合わせたダンスエクササイズ。
◆日時:2月1・8・15・22日、3月1日。午後1時30分~2時30分。
◆費用:500円。
◆持ち物:運動に適した服装・室内専用の運動靴。
◆その他:子ども連れの参加不可。 
申込案内: ◆申込:開始時間の20分前から、直接、会場へ。
*詳しくは、ブレックスアリーナ宇都宮☎(663)1611までお問い合わせ下さい。

エンジョイトレーニング*2月

登録日:2019/01/23

学習概要:トレーニング

開 催 日: 2019/02/07~2019/02/28(4回)
開催場所: 宇都宮市体育館(ブレックスアリーナ宇都宮)
学習内容: トレーナーと一緒に楽しく分かりやすく有酸素運動や筋力アップ運動。
◆日時:2月7・14・21・28日。午後1時30分~3時。
◆費用:500円。
◆持ち物:運動に適した服装・室内専用の運動靴。
◆その他:子ども連れの参加不可。
申込案内: ◆申込:開始時間の20分前から、直接、会場へ。
*詳しくは、ブレックスアリーナ宇都宮☎(663)1611までお問い合わせ下さい。

エアロビクス*2月

登録日:2019/01/23

学習概要:エアロビクス

開 催 日: 2019/02/05~2019/02/26(4回)
開催場所: 宇都宮市体育館(ブレックスアリーナ宇都宮)
学習内容: 有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ。
◆日時:2月5・12・19・26日。午前10時~11時、午後7時30分~8時30分。
◆費用:500円。
◆持ち物:運動に適した服装・室内専用の運動靴。ヨガマットか大判バスタオル。
◆その他:子ども連れの参加不可。
申込案内: ◆申込:開始時間の20分前から、直接、会場へ。
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