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そば打ち体験*1月

登録日:2017/12/28

学習概要:そば打ち体験

開 催 日: 2018/01/30~2018/01/30
開催場所: 道の駅うつのみやろまんちっく村
学習内容: そば打ち体験。①ゆっくりコース=午前9時30分~と午後1時~②チャレンジコース=午前11時~。
申込案内: ◆申込:電話で主催者まで。
◆日時:1月30日、①ゆっくりコース午前9時30分~と午後1時~の2回、②チャレンジコース11時~。
◆定員・費用:①各先着8人、②10人。各コース2000円(参加費)。
◆休園日:1月9日。
*詳しくは主催者までお問い合わせ下さい。

米粉パン焼き体験*1月

登録日:2017/12/28

学習概要:米粉パン作り

開 催 日: 2018/01/21~2018/01/21(2回)
開催場所: ろまんちっく村(新里町)
学習内容: 生地から作る本格的なパン教室。
◆日時:1月21日午前11時~と午後1時~の2回。
◆定員・費用:1組1,000円(3人まで)。
申込案内: 電話で、主催者へ。
◆休園日:1月9日。
*詳しくは、主催者迄お問い合わせ下さい。

雀宮エアロビクス*1月

登録日:2017/12/27

学習概要:エアロビクス

開 催 日: 2018/01/12~2018/02/02(4回)
開催場所: 雀宮体育館
学習内容: 有酸素運動とストレッチ体操で、シェイプアップ。
◆日時:1月12・19・26日、2月2日。午前11時~正午。
◆費用:500円。
◆持ち物:運動に適した服装・室内専用の運動靴。ヨガマットか大判のバスタオル。
◆その他:子ども連れの参加不可。
申込案内: 開始時間の20分前から、直接、会場へ。
*詳しくは、雀宮体育館☎(655)0058 までお問い合わせ下さい。

清原エアロビクス*1月

登録日:2017/12/27

学習概要:エアロビクス

開 催 日: 2018/01/11~2018/02/01(4回)
開催場所: 清原体育館
学習内容: 有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ。
◆日時:1月11・18・25日、2月1日。午前11時~正午。
◆費用:500円。
◆持ち物:運動に適した服装・室内専用の運動靴。ヨガマットか大判のバスタオル。
◆その他:子ども連れの参加不可。
申込案内: 開始時間の20分前から、直接、会場へ。
*詳しくは、清原体育館☎(667)1227 までお問い合わせ下さい。

明保野エアロビクス*1月

登録日:2017/12/27

学習概要:エアロビクス

開 催 日: 2018/01/11~2018/01/25(3回)
開催場所: 明保野体育館
学習内容: 有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ。
◆日時:1月11・18・25日。
◆定員:先着40人
◆費用:500円
◆持ち物:運動に適した服装・室内専用の運動靴。ヨガマットか大判のバスタオル。
◆その他:子ども連れの参加不可。
申込案内: 開始時間の20分前から、直接、会場へ。
*詳しくは、明保野体育館☎(632)6381 までお問い合わせ下さい。

いきいきスポーツ倶楽部*1月

登録日:2017/12/27

学習概要:健康づくり

開 催 日: 2018/01/09~2018/01/30(4回)
開催場所: 宇都宮市体育館(ブレックスアリーナ宇都宮)
学習内容: 中高年のための手軽にできるやさしいスポーツで無理なく健康づくり。
◆日時:1月9・16・23・30日。
◆持ち物:運動に適した服装・室内専用の運動靴。
◆申込:開始時間の20分前から、直接、会場へ。
◆その他:子ども連れの参加不可
申込案内: 開始時間の20分前から、直接、会場へ。
*詳しくは、ブレックスアリーナ宇都宮☎(663)1611までお問い合わせ下さい。

ズンバ*1月

登録日:2017/12/27

学習概要:ズンバ

開 催 日: 2018/01/12~2018/02/02(4回)
開催場所: 宇都宮市体育館(ブレックスアリーナ宇都宮)
学習内容: ラテン系の音楽に合わせたダンスエクササイズでシェイプアップ。
◆日時:1月12・19・26日、2月2日。
◆費用:500円。
◆持ち物:運動に適した服装・室内専用の運動靴。
◆その他:子ども連れの参加不可。 
申込案内: 開始時間の20分前から、直接、会場へ。
*詳しくは、ブレックスアリーナ宇都宮☎(663)1611までお問い合わせ下さい。

エンジョイトレーニング*1月

登録日:2017/12/27

学習概要:トレーニング

開 催 日: 2018/01/11~2018/02/01(4回)
開催場所: 宇都宮市体育館(ブレックスアリーナ宇都宮)
学習内容: トレーナーと一緒に楽しく分かりやすく有酸素運動や筋力アップ運動。
◆日時:1月11・18・25日、2月1日。午後1時30分~3時。
◆費用:500円。
◆持ち物:運動に適した服装・室内専用の運動靴。
◆その他:子ども連れの参加不可。
申込案内: 開始時間の20分前から、直接、会場へ。
*詳しくは、ブレックスアリーナ宇都宮☎(663)1611までお問い合わせ下さい。

エアロビクス*1月

登録日:2017/12/27

学習概要:エアロビクス

開 催 日: 2018/01/09~2018/01/30(4回)
開催場所: 宇都宮市体育館(ブレックスアリーナ宇都宮)
学習内容: 有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ。
◆日時:1月9・16・23・30日、午前10時~11時、午後7時30分~8時30分。
◆費用:500円。
◆持ち物:運動に適した服装・室内専用の運動靴。ヨガマットか大判バスタオル。
◆その他:子ども連れの参加不可。
申込案内: 開始時間の20分前から、直接、会場へ。
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カフェトーク*書いて笑おう

登録日:2017/12/26

学習概要:カフェトーク

開 催 日: 2018/01/28~2018/01/28(1回)
開催場所: 中央図書館(明保野町)
学習内容: 益子史舫さん(書家)による「書」をテーマとしたお話と、実際に筆を執り書を楽しむなど。
申込案内: ◆対象:市内在住の人。
◆申込:1月9日午前9時30分から、直接または電話で、中央図書館☎(636)0231へ。
*詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。

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