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シニア講演会

登録日:2020/06/24

学習概要:シニア講演会

開 催 日: 2020/07/17~2020/07/17(1回)
開催場所: 市総合福祉センター(中央1丁目)
学習内容: 「楽しい脳トレ教室 思い出し、手をあげ、声をだし、歌って、笑って、アタマを鍛えよう」と題した、小林雅一さん(シニア大楽講師)による講演会。
申込案内: ◆定員:先着50人。
◆対象:市内に在住か通勤する、おおむね50歳以上の人。
◆申込開始:7月6日。
◆申込方法:直接または電話・ファクス・Eメール(催し名・郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・人数・年齢を明記)で、みやシニア活動センター☎(632)2368、FAX(639)8575、miyasenior@city.utsunomiya.tochigi.jpへ。
*詳しくは主催者までお問い合わせ下さい。

市保健センターで健康講座 お口と歯の健康講座

登録日:2020/06/23

学習概要:お口と歯の健康講座 知って得する歯周病と全身疾患の深い関係

開 催 日: 2020/08/06~2020/08/06(1回)
開催場所: 宇都宮市保健センター(トナリエ宇都宮9階)
学習内容: ①歯科医師や歯科衛生士による講話、歯周病検査、血管年齢測定。
②歯科医師、歯科衛生士による相談会(希望者)。
申込案内: ◆対象:市内在住者。
◆定員:先着30人。
◆申込開始:7月6日午前9時30分。
◆申込方法:直接または電話で、市保健センター☎(627)6666 へ。
*詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。

市保健センターで健康講座 「しっかり貯筋教室」1ヶ月間集中プログラム

登録日:2020/06/23

学習概要:「しっかり貯筋教室」1ヶ月間集中プログラム

開 催 日: 2020/07/21~2020/08/25(5回)
開催場所: 宇都宮市保健センター(トナリエ宇都宮9階)
学習内容: ロコモティブシンドローム予防や認知症予防のための運動や栄養に関する講話、脳トレ、筋力測定など。
◆日時:7月21・28日、8月4・18・25日。午後2時~4時。全5回。
申込案内: ◆対象:市内在住の65歳以上の人。市保健センター運動教室に初めて参加する人優先。なお、要支援・要介護認定を受けている、運動制限のある人は不可。
◆定員:先着20人。
◆申込開始:7月3日午前9時30分。
◆申込方法:直接または電話で、市保健センター☎(627)6666 へ。
◆その他:「高齢者等地域活動支援ポイント事業」の対象事業です。
*詳しくは主催者までお問い合わせ下さい。

市保健センターで健康講座 「運動チャレンジタイム」

登録日:2020/06/23

学習概要:「運動チャレンジタイム」踊って歩いて歩数をゲット

開 催 日: 2020/07/03~2020/07/25(16回)
開催場所: 宇都宮市保健センター(トナリエ宇都宮9階)
学習内容: エクササイズDVDの放映とワンポイントアドバイス。
◆日時:7月3・6・11・13・19日、午後1時30分~と2時30分~。
    7月5・16・25日、午前9時30分~と10時30分~。
申込案内: ◆対象:市内在住で運動制限のない人。
◆その他:前日までに登録が必要です。人数調整のため、グループ分けがあります。
◆申込方法:直接、会場へ。市保健センター☎(627)6666。
*詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。

シニア世代のための ライフプラン支援講座

登録日:2020/06/23

学習概要:ライフプラン支援講座

開 催 日: 2020/07/15~2020/07/29(2回)
開催場所: 市総合福祉センター(中央1丁目)
学習内容: ①老後資金と年金情報、介護知識と必要な費用
◆日時:7月15日(水)午前10時~正午。
◆内容:キャリアコンサルタントによる講座と個別相談。
◆定員:先着10人。

②エンディングノートの活用法と相談窓口、元気なうちから介護予防
◆日時:7月29日(水)午前10時~正午。
◆内容:キャリアコンサルタントによる講座と個別相談。
◆定員:先着10人。

申込案内: ◆対象:市内在住か通勤する、おおむね50歳以上の人。
◆申込開始:7月1日。
◆申込方法:直接または電話・ファクス・Eメール(催し名・郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・人数・年齢を明記)で、みやシニア活動センター(市役所2階・高齢福祉課内)☎(632)2368、FAX(639)8575、✉miyasenior@city.utsunomiya.tochigi.jpへ。
*詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。

食生活改善推進員・健康づくり推進員養成講座

登録日:2020/06/22

学習概要:生活改善推進員・健康づくり推進員養成講座

開 催 日: 2020/07/31~2020/12/08(5回)
開催場所: 市保健センター・保健所
学習内容: ◆日時・会場:①7月31日、8月7・21・27日、横川地区市民センター②12月8日、保健所。午前10時~午後4時。全5回。
◆対象:講座終了後にお住まいの地域で食生活改善推進員・健康づくり推進員としてボランティア活動ができる人。
申込案内: ◆定員:先着25人。
◆費用:食材費(実費)
◆申込期限:7月20日。直接または電話で、健康増進課(保健所内)☎(626)1126 へ。
◆その他:本講座の他に、お住まいの地域で健康づくり活動の体験があります。詳しくは講座でお知らせします。
*詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。

精神保健家族教室 統合失調症と付き合うために

登録日:2020/06/22

学習概要:精神保健家族教室 統合失調症と付き合うために

開 催 日: 2020/08/06~2020/09/07(4回)
開催場所: 宇都宮市保健所(竹林町)
学習内容: ①病気を正しく理解する 病気の特徴や治療について。期日:8月6日(木)
②回復を促す家族の接し方。            期日:8月20日(木)
③家族にできること精神障がい者を持つ家族の話。  期日:9月2日(水)
④生活障がいとリハビリテーション 暮らしに役立つ社会資源。期日:9月7日(月)
申込案内: 対象:市内在住の統合失調症患者の家族。原則、①~④の全講座に参加できる人。
定員:各先着50人。
申込:電話で、保健予防課☎(626)1114へ。申込開始:7月3日。
会場:保健所(竹林町)。
*詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。

7月の家族介護教室*峰・泉が丘

登録日:2020/06/22

学習概要:家族介護教室

開 催 日: 2020/07/23~2020/07/23(1回)
開催場所: 峰地域コミュニティセンター
学習内容: お薬との上手な付き合い方 
◆対象:要介護高齢者を介護している家族など。
申込案内: ◆定員:先着10人。
◆申込:直接または電話で、地域包括支援センター峰・泉が丘(東今泉2丁目)☎(613)5500へ。
*詳しくは主催者までお問い合わせ下さい。

7月の家族介護教室*かわち

登録日:2020/06/22

学習概要:家族介護教室

開 催 日: 2020/07/18~2020/07/18(1回)
開催場所: 河内総合福祉センター(白沢町)
学習内容: 認知症の方への介護について
◆対象:要介護高齢者を介護している家族など。
申込案内: ◆定員:先着20人。
◆申込:直接または電話で、地域包括支援センターかわち☎(673)8941まで。
*詳しくは主催者までお問い合わせ下さい。

7月の家族介護教室*田原

登録日:2020/06/22

学習概要:家族介護教室

開 催 日: 2020/07/17~2020/07/17(1回)
開催場所: 田原コミュニティプラザ(上田原町)
学習内容: 薬との上手な付き合い方。
◆対象:要介護高齢者を介護している家族など。
申込案内: ◆定員:先着20人。
◆申込:直接または電話で、田原地域包括支援センター☎(672)4811へ。
*詳しくは、主催者までお問い合わせ下さい。

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